阴阳师新手期想要不浪费资源，核心思路是先把体力稳定投入御魂副本，同时用低门槛辅助式神搭建能通关的队伍，再考虑觉醒与升星。具体掉落和消耗数值以游戏内实际为准。
新手前期体力该优先刷什么
新手前期的体力应优先保证每日御魂副本的稳定刷取，其次才是经验副本和探索，因为御魂品质直接决定队伍能否推进更高难度的内容。
刚进游戏时，探索和经验副本会送不少资源，很多人顺手就把体力全花在升级上，结果式神等级上去了，打御魂副本却打不动。比较稳妥的节奏是：先靠探索和每日任务把主力升到能进御魂副本的门槛，之后每天留出大头体力刷御魂，剩下的再补经验。御魂副本的层数不必一开始就追求高难，能稳定通关、掉率稳定的层数更适合新手，越级硬刷容易翻车还浪费体力。另外，每日的世界任务和悬赏封印不要漏，它们给的资源相对稳定，属于低投入高回报的日常。
辅助式神为什么优先于输出
新手阶段应优先把资源投给拉条、增伤、治疗这类辅助式神，输出式神可以先用系统赠送或易获取的过渡，因为辅助的泛用性更强、成型成本更低。
阴阳师的队伍结构里，辅助往往决定能不能过，输出决定过得快不快。新手如果一上来就把所有黑达摩砸给某个稀有输出，很可能因为速度和生存跟不上，在副本里被对面先手打崩。拉条类式神能让己方先手，治疗和护盾类能提高容错，增伤类能放大输出效果，这三类里挑一两个练起来，很多副本的门槛会明显降低。具体哪些式神值得练、技能升级优先级如何，以游戏内实际表现和官方说明为准，不同版本环境会有变化。黑达摩属于稀缺资源，建议留给确定要长期用的式神，不要因为一时抽到新卡就分散投入。
觉醒、升星和御魂强化的先后顺序
资源投入的优先级建议是：先把主力式神升到可用的星级与觉醒状态，再集中强化一套主属性合适的御魂，最后才追求御魂套装效果的完美。
升星带来的属性提升是全局性的，觉醒则能解锁关键技能效果，这两步对新手队伍的战力提升最直接。御魂强化方面，新手容易陷入“凑套装”的执念，其实前期更该看主属性是否对路，比如输出位优先攻击或暴击相关的主属性，辅助位优先速度。强化等级不必一步到位，先把手上的御魂强到够用，等刷到更好的再替换。金币和强化材料在前期都紧张，分散强化一堆半成品御魂是最常见的浪费。至于御魂副本的具体层数收益、强化消耗，以游戏内实际为准。
新手常见的几个误区
新手最容易踩的坑是体力乱花、黑达摩乱喂、御魂乱强化，以及过早追求稀有式神而忽视手头阵容的成型。
体力方面，日常任务和活动给的体力要规划着用，别看到什么副本都想刷一遍。式神方面，抽到新卡先别急着上阵，先确认它和现有队伍是否搭。御魂方面，低星御魂不必强求极品词条，够用就换上，把资源留给后面更高品质的御魂。最后提醒一句，阴阳师的版本环境会随更新调整，式神强度和御魂搭配也在变，攻略思路可以参考，具体数值和机制请以游戏内实际和官方公告为准。
