对于刚踏入提瓦特大陆的旅行者来说，面对琳琅满目的角色池和有限的资源，最头疼的问题莫过于“该练谁”。原神新手必练角色并非指那些需要氪金才能抽到的五星限定，而是那些性价比极高、泛用性超强的四星或常驻五星。无论你走的是国家队路线，还是想玩激化、绽放，下面这几位角色都能让你少走弯路，快速度过前期资源匮乏的阶段。
1. 班尼特 —— 六星火神，永不失业
如果你只能练一个角色，那一定是班尼特。这位火系单手剑角色拥有全游戏最离谱的辅助能力：大招「美妙旅程」提供高额攻击力加成（基于自身基础攻击力）和持续回血（70%血量以上时转为攻击力加成）。新手前期只要堆充能和生命，就能让主C输出翻倍。
为什么必练？
- 养成成本极低：突破材料蒙德地区就能采集，天赋只需升大招，圣遗物选择「宗室4件套」或「教官4件套」。
- 万能插件：能塞进任何队伍，无论是雷神国家队、万达国际，还是草系超绽放队，班尼特都是核心。
- 解锁命座后更强：一命解除血量限制，五命提升大招等级，六命虽然会对某些物理/冰系队伍产生冲突，但多数情况是质变。
新手获取途径：星辉兑换、活动赠送、常驻池。即使零命也完全可用。
2. 行秋 —— 六星水神，挂水天花板
如果说班尼特是进攻核心，那行秋就是防守与反应兼备的神器。他的元素战技「古华剑·画雨笼山」提供雨帘剑（减伤、抗打断、回血），元素爆发「古华剑·裁雨留虹」则能持续挂水，配合火系打出蒸发。
为什么必练？
- 不可或缺的挂水频率：大招协同攻击每段独立挂水，是胡桃、香菱、迪卢克等火C的最佳搭档。
- 生存与输出兼顾：雨帘剑提供20%减伤和少量回血，新手开荒时相当于多了一条命。
- 圣遗物要求极低：前期「祭礼剑」最佳，没有就带高充能武器；圣遗物「宗室4件套」或「2水+2宗室」，主词条充能沙、水伤杯、暴击/爆伤头。
新手获取途径：星辉兑换、常驻池。一命即可平稳循环，二命更优。
3. 香菱 —— 后台火神，白送的四星战神
完成蒙德主线后，玩家会免费获得香菱。这位长枪角色凭借大招「旋火轮」成为全游戏最强后台火系输出，搭配行秋能打出毁灭性的蒸发反应。
为什么必练？
- 白送且满命容易：深渊每期赠送香菱命座，后期满命后大招附带15%火伤加成。
- 脱手大范围AOE：旋火轮持续14秒，冷却20秒，配合「绝缘4件套」和「渔获」（钓鱼兑换武器）可实现无缝循环。
- 国家队核心：班尼特+行秋+香菱+任意角色（如雷神、重云、砂糖）组成的“国家队”是新手通关深渊12层的最低成本阵容。
注意：香菱极度依赖充能，建议充能效率堆到200%以上，武器首选「西风长枪」或「渔获」。
4. 久岐忍 —— 超绽放核心，奶妈兼触发器
须弥版本后的新手福音，久岐忍是雷系单手剑角色，她的元素战技「越祓雷草之轮」能持续为全队回血并挂雷，完美适配草系绽放体系。
为什么必练？
- 唯一的后台雷奶：同时满足治疗和超绽放触发需求，解放一个队伍位置。
- 养成简单：圣遗物主堆精通（「乐园遗落之花4件套」或「饰金4件套」），武器带「铁蜂刺」或「暗铁剑」（三星白送）。生命值保证不被秒即可。
- 草国队核心：配合草主（免费）、行秋、任意水系，组成“超绽放队”，所有材料纯白嫖，伤害却堪比五星队。
新手提示：久岐忍在2.8版本后多次UP，可通过活动或常驻获取。零命即可用，二命无缝续航。
5. 砂糖 —— 精通拐与聚怪，平民万叶
如果抽不到万叶，砂糖就是你的最佳替代。作为风系法器角色，她的元素战技和爆发能聚怪、扩散、增加全队精通，是蒸发、融化、超绽放队伍的强力增伤辅助。
为什么必练？
- 精通转化率极高：突破加风伤，天赋可将自身精通的20%转给全队（上限很高）。
- 染色机制灵活：大招优先染色队友元素，完美适配国家队和草国队。
- 武器选择多：三星「讨龙英杰谭」（给主C加48%攻击）、四星「祭礼残章」、五星「流浪乐章」均可。
注意：砂糖需要堆精通（800+），圣遗物「翠绿之影4件套」减抗40%。新手前期可在须弥完成世界任务获得「花神之怒」圣遗物过渡。
6. 菲谢尔 —— 奥兹发射器，超载/激化之王
老牌四星战神菲谢尔，元素战技召唤奥兹持续挂雷，非常适合新手前期打超载（火雷）或超激化（雷草）。她的优势在于脱手且不需要大招，极大降低循环压力。
为什么必练？
- 零命即完全体：奥兹持续10秒，冷却25秒，配合「雷伤杯」和「苍白之火2+2」可打出可观伤害。
- 武器亲民：三星「弹弓」过渡，四星「绝弦」、「暗巷猎手」都是好选择。
- 泛用性强：在刻晴队伍中当副C，在公子队中打感电，甚至后期融入草系激化队。
获取方式：常驻池、星辉兑换。新手任务赠送一次，记得选她。
7. 琳妮特 —— 免费风系跑图辅助
4.0版本后，所有玩家都可以通过主线任务免费获得琳妮特（四星风系单手剑）。她虽然没有万叶的强力聚怪，但胜在启动快、跑图方便，尤其适合新手探索大世界。
为什么必练？
- 战技二段位移：长按可快速冲刺，配合双风共鸣提升移动速度，跑图效率翻倍。
- 大招嘲讽与染色：元素爆发可吸引敌人仇恨，同时染上队友元素进行扩散，在深渊中也能进武装队。
- 圣遗物与班尼特通用：带「宗室4件套」或「翠绿4件套」，武器「西风剑」或「祭礼剑」即可。
注意：琳妮特更适合作为二号辅助，前期资源紧张时可以暂缓培养，但绝对值得备一个。
总结：新手培养优先级
以上七位角色中，班尼特、行秋、香菱是铁三角，建议优先拉满到80级并解锁关键天赋；久岐忍如果抽到，立刻替换掉北斗或丽莎；砂糖和菲谢尔根据你主C的元素类型二选一；琳妮特随缘培养，主要用于探索。
原神新手必练角色不以星级论英雄，而是看功能性和保值度。把这几位练好，即便你没有雷电将军或钟离，也能在45级后轻松挑战世界boss，甚至满星通关深渊12-3。最后提醒一句：前期不要盲目培养五星常驻（如迪卢克、莫娜），除非你歪到高命，否则四星战神永远是你的开荒最优解。
