体力不够用时，最直接的做法是：先把体力给主线副本和墓王挑战，再按经验收益从高到低清日常副本，顺序大致是历练宝地、阴兵借道、家族悬赏、九门任务、夹喇嘛、灵宫诛邪、巢穴粽子、地宫粽子、剧情粽子，其中阴兵借道和巢穴粽子可以留到等级临界点前再打。
这套顺序的关键在于《新盗墓笔记》的副本经验是按当前等级结算的，等级越高，同一副本给的经验越多。所以等级快摸到临界线（比如接近200级）时，先把阴兵借道和巢穴粽子压一压，等升上去再打，等于同样的体力换更多经验。主线要优先推，因为它决定等级上限和解锁进度，主线没推完就分散体力刷零散副本，很容易卡在低等级反复消耗。
墓王挑战是另一个优先项，它关系到历练宝地的挂机经验倍率，解锁关卡越多，挂机收益越高。别跳过墓王挑战直接去挂机，那样倍率上不去，等于白挂。历练宝地挂机时，选择高于自身3到5级的怪物区域效率更高，具体数值以游戏内实际为准。经验加成道具要全程激活，经验药水、紫金摸金符、成年小黄鸡（需聚魂培养至成年）、招财树藏品这些加成可以互相叠加，挂机前全部打开再进图。
常见误区：高收益副本越早打越好？
不是。阴兵借道和巢穴粽子这类高经验副本，恰恰要留到等级临界点后再打。因为经验按当前等级结算，提前打等于用低等级的经验结算，白白浪费体力。另一个误区是开局就消耗金钻经验内购，它更适合当作每日最后阶段补等级缺口的手段，用在差一点点升级的时候性价比更高，不要一上线就花掉。
免费体力要定时领，每天中午的免费体力别错过，领完可以留着打精英副本稳定拿材料。如果体力长期不够用，核心原则是只做高性价比副本，优先保证九门任务、夹喇嘛、灵宫诛邪和粽子类副本的固定经验到手。已经通关的副本用扫荡快速拿奖励，省下时间做限时活动和家族活动。日程界面能查看各玩法剩余次数和掉落，记清每日次数，避免漏做也避免浪费。
体力之外的提升也别忽略。战力优先于盲目刷本，装备输出提升后刷怪效率更高，升级节奏自然带飞，前期别把资源分散培养多个角色。限时活动如七星连珠、遗迹淘金、剿匪，以及家族聚会、家族传功、九门膜拜、昼夜围猎这些，都是体力外的经验来源，晚间家族聚会记得参加，结束后接围猎。离线挂机收益定时领取，碎片时间也能攒经验。拿不准的具体次数和数值，以游戏内实际和官方公告为准。
