体力不够用时，最该做的不是省，而是把有限的体力花在能解锁新功能的地方。在《奥特曼传奇英雄2》里，主线推进和角色等级是解锁大量玩法的前提，前期如果舍不得花体力刷本，战力跟不上，卡关之后反而更亏。所以日常规划可以按一个固定顺序走：清日常周常 → 经验副本和觉醒石副本打满 → 次元卡副本按属性挑日子打 → 主线继续推 → 剩余体力刷历练或勋章副本。必要时每天买一到两次体力，量力而行即可，具体价格以游戏内实际为准。
日常任务和周常任务是体力的第一顺位，因为这部分投入小、产出稳定，经验和钻石、胶囊基本够前期用。活跃度拉满能拿抽卡胶囊、钻石和角色碎片，积少成多。周常奖励更丰厚，例如有资料提到打败10个对手可领100蓝钻，这类奖励别拖到过期。做完这些再动体力刷本，顺序会更顺。经验副本和觉醒石副本属于每天的固定动作，次数尽量打满，能扫荡就直接扫荡，省下的时间用来推主线。
次元卡副本按属性开放，力系是周一、周四、周日，技系是周二、周五，能系是周三、周六，周日全系开放。打的时候用对应属性里最强的角色带卡，门票不够可以用体力买，每天限购三次比较划算，奖励包含次元卡和晶核，后期还会出高级材料。如果当天没有对应属性需求，可以把体力留给主线或历练。主线每关首通给金币、角色碎片、升级材料和钻石，是前期最稳的资源来源，卡关了再转去刷别的副本，已通关的困难主线不要重复刷，前期消耗太大。
常见误区与注意事项
第一个误区是前期囤体力不推等级。游戏里大量功能跟等级挂钩，等级上不去，副本和玩法都开不出来，体力反而越攒越没用。第二个误区是把体力全砸进单一副本，比如前期一味刷经验本，主线停摆，结果解锁进度落后。第三个误区是蓝钻乱花，蓝钻更适合攒着等限定池或心愿自选，巅峰对决每天打两次免费的就行，零氪玩家不建议花钻石买次数，资源优先留给核心养成。
剩余体力的去向可以分两种：一是刷历练副本，拿升级卡牌和升级材料；二是刷勋章副本，追求金色双攻击词条勋章。这两者谁优先，看当前队伍缺什么，以游戏内实际掉落和你自己的养成进度为准。省肝方面，战力够了直接扫荡；挑战和终极卡副本不用硬清所有怪，直奔目标石像更省时间，有资料提到第一层石像在顺时针145扇门，摧毁三个后召唤BOSS，具体以游戏内实际为准。另外尽量进排名靠前的战队，每周能领诺亚碎片和超武材料，收益不小。整体思路就是别囤体力、优先推高等级、集中养一个主力，日常按顺序清完，体力自然就够用了。
