结论先说：原粹树脂每天清空别溢出，脆弱树脂一个都别动留到45级，45级前不碰圣遗物副本，原石永远不买体力。新手觉得体力不够用，多半不是真不够，而是投错了地方——前期把体力砸进圣遗物本，收益低得可怜，自然越刷越穷。
先把三种树脂分清。原粹树脂上限160点，大约8分钟回1点，一天自然恢复的量在180点左右，这部分是白送的，每天上线先看一眼有没有快溢出，有就找地方花掉。脆弱树脂（玩家常说的“小月亮”）一个换60体力，冒险等级突破等途径会给，45级前全部锁在背包里。浓缩树脂在蒙德声望解锁后可以合成，40体力合1个，背包最多存5个，刷本前先合成，同样的体力拿双份奖励，省的是时间也是效率。
体力的投放顺序怎么排
优先级记一条：周本前三次半价 > 角色突破材料 > 天赋书与武器突破材料 > 圣遗物 > 地脉花。周本每周前三次是半价，30体力拿60体力档的奖励，材料还只能从这里出，新手别浪费次数。角色突破材料打对应世界BOSS，天赋书和武器材料按当天开放日安排，这两类能一直用到后期，刷了不亏。
地脉花（经验书和摩拉）只在严重短缺时应急。原因是它的收益随世界等级提升，前期刷等于用低档价格买同样的东西，等世界等级高了再补更划算。圣遗物副本在45级前一次都别碰，这个阶段掉的品质有限，最高级副本要45级后才保底五星，提前刷纯属赌运气。35到45级之间如果主C实在撑不住，可以给主C刷一套主词条正确的圣遗物，刷到主词条对就收手，别追副词条。45级以后每天大约120体力刷圣遗物、40体力刷天赋或材料做调节，脆弱树脂开始用但要分批，先投20个看看出货情况再决定，别一次性梭哈。
新手最容易踩的几个坑
用原石买体力是最亏的一笔交易，50原石换来的体力只够几天养成，等于拿抽卡资源换进度，不建议。另一个常见问题是树脂溢出不管，溢出就是白扔，每天上线第一件事应该是清体力。还有玩家喜欢所有角色平均培养，资源摊薄后谁都不够用，前期集中给两三个核心角色更实际。世界BOSS也不必一刷新就打，前期升级快，等世界等级提上去再打掉落更好。
每天的操作流程可以简化成：上线看体力是否快满，有周本半价次数先打周本，再看正在练的角色缺什么突破材料就去打对应BOSS，当天开放需要的天赋或武器材料就刷材料本，剩余体力缺经验书摩拉就刷地脉花，否则留到明天。刷本前记得合成浓缩树脂。具体掉落和数值以游戏内实际为准，版本更新后如有调整以官方公告为准。照这个节奏走，前期练度不会掉队，树脂也不会白白浪费。
