结论很直接：45级之前，每天的树脂优先刷角色突破材料、武器突破材料和天赋书，脆弱树脂（小月亮）一个都别用，圣遗物副本一次都别碰；到45级后再集中开树脂刷金色圣遗物，并且打副本前先合成浓缩树脂。原粹树脂每8分钟恢复1点，上限160点，一天自然恢复大约180点，只要每天清空就是划算的，溢出了才是真亏。
先把树脂的几种形态分清楚。普通原粹树脂就是日常体力，自然恢复，用来打地脉花、秘境、世界BOSS。脆弱树脂是道具，1个换60点体力，冒险等级提升、开宝箱等途径会给，它是你后期刷圣遗物的主要储备。浓缩树脂需要用40点体力合成1个，背包最多存5个，打副本时使用可以双倍结算，等于把两次收益压进一次操作里。要注意的是，绝对不要用原石买体力，原石是抽卡货币，换体力属于性价比很低的选择。
1到45级这段时间体力该给谁
1到35级阶段，核心原则是什么都别刷圣遗物，体力优先给角色等级突破材料（打无相系列等世界BOSS）、武器突破材料，其次是天赋书和摩拉、经验书地脉花。大世界宝箱和周常BOSS给的角斗士、乐团套足够前期过渡，强化满的蓝色圣遗物也能撑住场面，圣遗物秘境掉的多是四星和低品质五星，前期进去基本是亏的。
35到45级属于过渡期，可以给主C刷一套主词条正确的圣遗物，只求主词条对，别追副词条。大部分体力还是投给武器突破材料（40级副本已达到最高档，此时刷不亏）和天赋书，脆弱树脂继续存。这个阶段的判断标准很简单：只要你的主C能跟上主线和大世界战斗节奏，就不需要为了圣遗物提前消耗体力。
45级之后怎么开树脂才不浪费
45级是关键转折点，最高级圣遗物副本必掉至少1个五星，这时候才开始系统刷圣遗物，也可以开始用脆弱树脂了。比较稳的分配是每天大约120体力刷圣遗物、40体力刷天赋书或材料做调节。用脆弱树脂时建议分批投入，先开20个看看掉落情况，别一次全梭哈，不然心态容易崩。
打圣遗物副本前，先合成浓缩树脂再去打，效率翻倍。55级以后重心可以转向周常BOSS天赋材料、新角色养成和圣遗物精细优化。周本前三次是半价30体力，第四次起60体力，只打你确实需要材料的那1到3个BOSS就行，不用每周打满。地脉花方面，黄色给摩拉、蓝色给经验书，前期优先蓝色经验书，摩拉不乱花的话中后期压力不大。
常见误区与注意事项
第一个误区是树脂溢出。每天上线把体力清空，这件事比任何规划都重要，放着不动等于白白丢掉自然恢复的收益。第二个误区是资源平均分配，正确做法是集中把一个主C拉满，再带一个奶妈到70级突破，其余角色蹭等级即可。第三个误区是忽视武器等级，满级三星武器的面板往往高于1级五星武器，别让主C拿着低等级武器去刷本。
浓缩树脂要尽早解锁，蒙德声望达标后就能合成，之后打副本前顺手合一个，收益明显更高。脆弱树脂在45级前全部存着，这一条对萌新来说最省树脂；45级后再按需分批使用。至于具体的副本掉落、周本半价次数和声望解锁条件，以游戏内实际为准，版本更新后也可能有调整，以官方公告为准。
