妖神传手游副本体力不够用，最直接的做法是先把每天两次免费体力领满，再谈花钱补体力。具体来说，每天12:00和18:00的「盛宴活动」各能免费领30点体力，一天就是60点，这是性价比最高的来源；错过这两次，等于白白丢掉半管体力。除此之外，体力会自然恢复，低于上限时大约每5分钟回1点，离线期间也照常恢复，所以下线前不必刻意把体力清空。
先把体力机制搞清楚，才知道该怎么省。体力上限通常是100点，普通关卡一次消耗6点左右，困难关卡约12点，装备副本单次大约10点——不同副本的具体数值以游戏内实际为准。也就是说，一管满体力只够刷十几次装备副本，随便乱点几下就见底。因此判断标准很简单：每次点进副本前先想清楚这次要拿什么，是装备、金币还是经验，产出对不上当前需求的关卡就先放一放。
体力优先花在哪里
体力有限时，优先刷当前战力提升最直接的副本，而不是平均分配。经验、金币产出高的副本优先做，蓝色材料的副本也要做，因为这类材料是日常养成绕不开的消耗品。有玩家分享的经验是，扫荡到能打通的关卡即可，多余的关卡性价比不高，不必硬刷。至于通天塔，虽然产出看起来多，但进化丹的掉落概率大约只有一半，适合体力储备有几千点时再去刷；体力紧张时更建议把体力投向英雄副本，收益更稳定。
另外，成为皇族3级后会开启扫荡功能，能免去重复刷图的操作，但要注意扫荡同样消耗体力，别因为点得快就把体力刷空。难度较高的精英副本和组队副本，尽量邀请高战力好友助阵，通关更快、失败更少，也就少浪费体力。等级和每日副本次数也要做满，否则不只是体力问题，等级和战力都会一起落后。
常见误区与注意事项
第一个误区是只靠元宝买体力。点击体力条旁的[+]按钮，可以消耗小型、中型、大型体力石或元宝补充体力，但这类恢复每天都有次数限制，用完当天就不能再买，所以元宝补体力更适合应急，不适合当日常来源。第二个误区是把体力当成无限资源随便刷低收益关卡，结果真正需要装备材料时反而没体力。第三个误区是错过盛宴时间，12:00和18:00这两个时间点建议直接设个提醒。
体力石的获取途径和各类活动的具体规则，各版本可能有差异，以游戏内实际显示和官方公告为准。总体思路就一句话：免费的先领满，再按收益排优先级，把每一管体力花在当前最缺的资源上，这样即使不额外花钱，日常副本也基本够用。
