结论先说：45级之前别碰圣遗物本，体力优先给地脉花的经验书和摩拉、世界BOSS的突破材料，以及武器突破材料本，天赋升到6级先停，脆弱树脂一个都别用。原神里体力（原粹树脂）上限160点、约8分钟回1点，一天自然回复大概180点，新手期最容易犯的错就是把体力砸进圣遗物秘境，结果收益极低。
1到20级这个阶段，什么资源收益都低，先补基础最划算。顺序是地脉花（蓝花经验书优先于金花摩拉）→世界BOSS，把主力角色和武器等级跟上来。20到30级开始转向世界BOSS刷角色突破材料，地脉花其次，武器材料可以顺手在蒙德、璃月的商店兑换，别全用体力硬刷。30到40级武器突破材料本的性价比明显上来，因为40级就开到最高档奖励，先刷不亏；天赋本按需跟进，地脉花垫底。40到45级以武器材料本为主，天赋书给主C的主要技能升到6级就够，剩下的体力先存着。45级以后秘境才保底五星圣遗物，这时再动用囤积的脆弱树脂，先给主C凑一套主词条对的。
新手最容易踩的坑
45级前刷圣遗物本不保底五星，等于用最贵的体力买随机废品，这是新手代价最大的错误。另一个坑是脆弱树脂随手用掉——它应该全部留到45级刷圣遗物时再花，而且建议分批用，先花20个看看出货质量，留10个左右应急，一次性砸光容易心态崩。还有周本，每周前三次是半价30体力，第4次起变60，性价比下降，尽量拖到周末世界等级升上去后再打，掉落更好。
日常操作上，体力尽量每天清完，没时间就上线清一次，溢出就是白扔。璃月声望到3级后可以在合成台做浓缩树脂，1个浓缩等于40体力换双倍奖励，背包最多存5个，45级后刷本效率明显提升。养成顺序记住：角色等级和突破→天赋（主C主要技能6级停）→武器等级→主词条对的圣遗物，45级前用宝箱和BOSS给的角斗士、乐团凑合，蓝色圣遗物强化满也够用。最后提醒一句，突破任务弹出时先确认主力队伍的角色、武器等级跟上了再升世界等级，否则大世界会变成怪追着你打。具体数值和机制以游戏内实际为准。
