刷不动御魂副本，问题通常不在御魂本身，而在“输出不够稳、节奏起不来”。新手阶段不要硬冲高层，先把一个能带队的输出式神养起来，配上拉条和打火，在能稳定通关的层数（比如魂6到魂8）反复刷过渡御魂，输出走“攻攻暴”、6号位有暴击即可，滚起雪球后再往上打。盲目冲高层只会白耗体力。
阵容上先保证三件事：输出、拉条、打火。拉条新手首选山兔，御魂带招财猫，速度调到163~165左右，速度阈值不够时误差超过5点就可能节奏断裂，具体数值以游戏内实际为准；打火用座敷童子或带火灵的N卡过渡。输出方面，没有好货时SR鬼使黑获取简单、伤害够看，是开荒期的实用选择；有能带队的三火输出式神则优先培养。阴阳师等级别太低，御灵等级也会影响队伍稳定性，前期尽量把日常能拿的经验补上。
御魂怎么刷、怎么选才不亏体力
体力的铁律是“限定次数的本性价比高，不限刷的低”。真蛇、六道、魂海以及逢魔演武、青蛙瓷器这类限定小活动，能打就打，优先于无限刷魂；缺输出时可以多刷魂土，打不过就组队当司机或用拉条打火混车。日轮之陨前期爆率低，不建议把体力砸进去。
选御魂看属性优先级：攻击加成、暴击伤害、暴击率、效果命中依次靠前，前期开荒6号位只要暴击就行，满暴击是过前中期副本的硬指标，稳定通关6层可参考输出暴击率70%以上、控制抵抗50%左右、拉条速度175上下的思路，具体以游戏内实际为准。强化别一次拉满，先升到+3，没歪到速度或暴击就停手当材料；主属性对的6星胚子才值得投入，副属性带速度、暴击的才是好苗子。三星以下直接当经验包，5星御魂留着奉纳，前期实在缺套装可以去商店买5星过渡。
常见误区与注意事项
第一个误区是死磕高层和稀有御魂，结果体力空了、式神也没养起来；第二个误区是御魂无脑拉满，资源全浪费在歪属性上；第三个误区是忽视拉条速度，导致输出还没出手就被控。体力可以按3:1分配，三轮刷稳定能过的层，一轮尝试冲高层，囤好御魂加成buff集中使用，勋章、荣誉商店每周的5星御魂和秘卷书童的定向兑换也别落下。做到这些，御魂副本自然就刷得动了。
