原神新手树脂规划的核心就一句话：脆弱树脂（小月亮）全部留到45级再用，前期体力优先刷武器突破材料和角色突破材料，绝对不要碰圣遗物副本。原粹树脂每8分钟恢复1点，上限160，一天自然回约180点，尽量每天用完别溢出。
1–35级：只刷材料，不碰圣遗物
这个阶段大世界宝箱和周本掉落的角斗士、乐团套就够用，强化满的蓝色圣遗物也能撑住，完全不要刷圣遗物副本。体力优先级是：角色等级突破材料（打世界BOSS/无相）> 武器突破材料（材料副本）> 天赋书（按国家开放日规划）> 摩拉或经验书的地脉花（缺了再刷）。武器突破材料副本在40级就达到最高级，前期刷永远不会亏，是通用储备。世界BOSS和周本建议周末再打，世界等级越高掉落越好。
35–45级：给主C凑主词条，继续囤材料
这个阶段可以给主C刷一套主词条正确的圣遗物就收手，别追副词条。大部分体力继续投武器突破材料，这是最稳的选择。脆弱树脂依然一个都别用，因为45级前圣遗物副本只概率掉五星，45级后必定至少掉1个五星金圣遗物，收益差距很大。浓缩树脂可以在这阶段开始合成，40体力合成1个，背包最多5个，主要是节省时间。
45级以上：圣遗物自由但要节制
45级是养成转折点，可以系统性刷圣遗物了。建议每天120体力刷圣遗物，40体力刷天赋书或材料本做调节。脆弱树脂分批使用，先刷20个看质量，别一次性梭哈，容易心态崩。55级以上每周优先打要天赋材料的周常BOSS，前三次半价体力，剩下的体力继续优化圣遗物副词条或养新角色。核心是保持每天上线消化体力，比一周集中刷更划算。
常见误区与注意事项
第一，40或45级前别刷圣遗物本，收益极低，浪费体力。第二，别急着用脆弱树脂，一定要存到45级。第三，摩拉和经验书前期别乱刷，收益随世界等级提升，前期刷会亏，缺了再补。第四，天赋别全点，优先升主要技能，很多辅助不点普攻。第五，浓缩树脂记得合成，尤其45级后刷圣遗物时。具体数值和机制以游戏内实际为准。
