新手体力（结晶波片）的优先顺序很明确：先刷角色经验、武器经验，再刷主C的突破材料，35级前不要碰无音区。简单说就是：主C等级和武器等级优先拉满，技能材料跟着走，贝币中期补，声骸等数据坞21级后再刷。
具体操作上，前期（账号20级前）把体力集中投在模拟领域和凝素领域，换角色经验书、武器经验书和贝币。主C的等级和武器等级要跟上世界等级，否则大世界打怪会吃力。角色突破材料通过讨伐强敌获取，注意看主C需要哪种属性材料，别刷错副本。技能升级材料来自凝素领域，主C的核心技能（比如共鸣回路和共鸣解放）优先点，辅助和奶妈的技能可以先放一放，维里奈这类奶妈甚至可以不急着拉技能，辅助角色等级比主C低10级左右问题不大。
到了20-40级这个阶段，体力分配要开始兼顾贝币。40级后升一个技能要好几万贝币，每周至少刷2次贝币本。周本“战歌重奏”每周3次一定要打满，给技能升级的稀有材料，后期非常缺。体力药别一开始就全喝掉，留到卡等级、冲数据坞或者活动双倍时再用。星声不要拿来换体力，性价比很低。有活动优先打活动，比如千门门扉这类，双倍期间再刷对应副本。备用体力可以囤到480点，断签也不怕浪费。
常见误区：35级前刷无音区
35级前绝对不要刷无音区，这个阶段无音区不掉金色声骸，刷了基本等于浪费体力。数据坞21级后才会必出金色声骸，那时候再开始考虑刷声骸。体力顺序推荐：角色/武器等级 > 声骸主词条 > 角色技能等级 > 声骸副词条。另外，武器突破材料在璀璨末路刷，高阶材料需求量大，可以提前规划。声骸副词条是个长期工程，新手不用急，先把主词条凑对再说。
总结一下：新手期体力优先给主C等级、武器等级和突破材料，技能材料跟上；中期补贝币和周本；40级后再刷声骸。体力药和星声的使用要克制，活动双倍是刷材料的好时机。具体数值和掉落以游戏内实际为准，不同版本可能有调整，以官方公告为准。
