原神新手前期体力怎么花，角色突破材料先刷哪个

原神新手前期体力（树脂）的正确花法是：主刷主C和副C的角色突破BOSS材料，其次刷武器突破材料，圣遗物在45级前一次都别碰，脆弱树脂全部攒着不用。角色突破材料则先刷你大世界主力四人中主C那份，够当前突破阶段就停，不必为还没抽到的角色提前囤。

1–35级：体力先喂主C的突破BOSS

1到35级这段时间，体力优先打当前主C、副C所需的世界BOSS（无相系列等）拿角色突破材料，这是保证大世界打得动的前提；其次是武器突破材料。地脉花只在缺经验书或摩拉时补，16级前实在没事干可以多打经验地脉。圣遗物副本一次都别进，大世界宝箱和周本给的角斗士、乐团套够用到前中期，强化满的蓝色圣遗物也能打穿前期内容。脆弱树脂一个都别用，全存着。

36–44级：按开放节奏补武器和天赋

36级开新的天赋副本，40级开新的武器突破副本，到点就能刷，不用提前焦虑。这个阶段比较舒服的练度是主C、副C的角色和武器到60级、天赋4级左右，奶妈拉到50级上下。40级后武器材料收益基本到位，可以重点刷武器突破材料；天赋书按副本开放日规划，用多少刷多少。同时开始攒60到70级的经验书和摩拉，一个角色60到70大约需要240本蓝书加24万摩拉，具体数值以游戏内实际为准。

45级以后：圣遗物才正式开刷

45级圣遗物副本必掉金色，这才是把攒下的脆弱树脂花出去的节点，可以找大佬带刷，但建议留10个左右应急。要注意的是，45级后先把角色等级和天赋等级拉起来，往往比一头扎进圣遗物更划算，尤其打算打深渊的话。

常见误区：提前囤货和树脂溢出

第一个误区是给没抽到的角色提前刷突破材料，前期体力有限，先把大世界主力四人喂饱更实际。第二个误区是树脂攒到溢出，每天自然恢复约180点、上限200点，每天清一次就够，别让它满着不花。周本每周记得打，掉的天赋材料和武器原胚别处拿不到，有半价次数一定用掉；40级后武器强化材料会明显吃紧，靠每天挖水晶矿锻造来补。16级后开联机，找大佬带BOSS能省不少时间。

简单排个优先级：主C角色突破BOSS材料 → 主C、副C武器突破材料 → 天赋书 → 缺经验摩拉时补地脉花 → 45级后再碰圣遗物。按这个顺序走，前期基本不会把体力花冤枉。