结论先说：每天上线先把师门20轮清掉，再组队开双倍抓鬼，双倍经验优先给抓鬼，有余力再考虑封妖和副本。师门耗时短、奖励稳，抓鬼经验密度高，这个顺序对大多数玩家都适用。
师门任务每天20轮，按资料里的经验大约15到20分钟能做完，产出金币、银币、门贡、经验和宝图，不需要组队，最适合塞进碎片时间。通勤路上、午休时用互通版把师门点完，晚上整块时间就能留给抓鬼和需要配合的组队内容。抓鬼单轮大约20到30分钟，经验收益在同类日常里很突出，还会掉环装和兽诀，是每天值得做的第二件事。具体轮数和掉落以游戏内实际为准。
按每天可玩时长怎么排
只有20到30分钟的玩家，师门20轮加抓鬼1轮即可收工，抓鬼记得开双倍；能玩1到1.5小时的，师门之后抓鬼2轮全程双倍，富余时间封妖5次补环装；有2到3小时的，师门、抓鬼刷到双倍用完（可到40轮）、封妖、一个普通副本依次推进。
时段上可以这样切：早上或午休先做师门，不挑队友、随时能停；上午下午有整块时间就组满5人效率队抓鬼，队长点怪、队员半自动，适合边挂边处理别的事；晚上7到11点留给副本、限时活动和帮派活动。抓鬼越往后单只经验越高，冲级期可以等第6到7只鬼再开双倍，日常稳定刷则全程开双倍更省心。
常见误区与注意事项
第一，双倍和三倍不能叠加，先开双倍再开三倍会被覆盖，顺序别弄反。第二，别把双倍浪费在师门上，师门奖励固定，双倍给抓鬼的收益差距更明显。第三，新手或新区按主线、支线、红尘试炼、师门的顺序推进，20级开双倍后再组队抓鬼，经验丹、宝珠留到当天升不动时再用，等级越高收益越大。第四，某天实在忙，只做师门保底也比断签强，长期稳定上线比偶尔猛肝更有效。活动规则和双倍开放时间以官方公告及游戏内实际为准。
