中距离压枪的核心就一句话：把3倍、4倍镜的开火灵敏度压下来，镜头灵敏度保持适中，然后去训练场按弹着点微调。一般说的中距离大约指40到80米，这个距离最容易“飘”，因为后坐累积比近战明显，而目标又不像远距离那么小，扫射时枪口一旦上跳就很难拉回来。
手机端可以先套一组参考值：红点、全息、机瞄的镜头灵敏度35%到45%、开火40%左右；2倍镜镜头28%到32%、开火24%左右；3倍镜镜头20%到25%、开火17%到22%；4倍镜镜头15%到20%、开火11%到19%；6倍镜调成3倍使用时镜头10%到15%、开火9%到14%。中距离扫射真正起作用的是3倍和4倍的开火灵敏度，这两个数要明显低于近战用的红点，否则一开火准星就飞。不同攻略给出的区间会有出入，不用纠结精确到某个数字，把它当起点就行。
训练场怎么微调才有效
拿3倍或4倍镜打50米固定靶，开镜全自动打一梭子，看子弹落点再动数值：子弹往右上飘、明显压不住，就把开火灵敏度每次加1%到2%；子弹往右下栽、感觉压过头，就每次减1%到2%；左右晃得厉害，先降开火灵敏度，再考虑用陀螺仪补水平后坐。目标是点射3发能落在同一位置，或者扫射前20发打进一个较小的圈里。每次只调2%左右，打两到三梭子再决定，打一枪就改只会把手感搞乱。
镜头灵敏度和开火灵敏度要分清：镜头管的是开镜后找目标的转速，开火管的是压枪时的响应，镜头一般比开火高5到10个百分点。中距离架枪求稳，4倍镜头可以再低一点。配件上，中距离压枪优先垂直握把抑制上跳，左右晃得厉害换直角握把；枪口优先补偿器，它同时降低水平和垂直后坐。手搓压不住时可以开陀螺仪，建议“总是开启”，倍率从中等起步，用设备倾斜辅助修正，不要一上来就拉很高。
常见误区
别直接照抄主播的参数。手机尺寸、贴膜、手指力度都会带来差异，网上数值只当起点，最终以训练场实测为准。也别把近战用的高开火灵敏度硬套到3倍、4倍上，那正是中距离飘的主因。PC模拟器玩家调的是鼠标灵敏度和DPI（可参考800到1200），不用开陀螺仪，4倍开火可试20%到23%，思路同样是先稳后微调。具体界面选项与数值上限以游戏内实际为准。
按3倍约20%、4倍约15%的开火灵敏度起步，配上垂直握把和补偿器，在训练场打上半小时，再根据弹着点每次2%地修，基本就能找到适合自己的中距离手感。
