结论先说：45级前别碰圣遗物副本，脆弱树脂一个都别用，日常体力按「角色突破材料＞武器突破材料＞天赋书＞摩拉经验书」的顺序花。这套顺序能让你在树脂最紧的前期少走弯路，等45级圣遗物本必掉五星后再集中投入。
先分清三种树脂的定位。原粹树脂是自然回复的日常体力，上限160（新版为200），大约8分钟回1点，一天自然回复量在180左右，原则是每天刷完、别让它长时间满管溢出。脆弱树脂俗称小月亮，1个等于60体力，主要靠升级和任务赠送，前期数量有限，它的价值在于45级后集中兑换成五星圣遗物产出，所以1到45级阶段建议全部存着。浓缩树脂是40体力合成1个、最多存5个的道具，适合45级后刷圣遗物前合成，让单次收益翻倍，前期没必要提前消耗体力去合。
1到35级体力怎么花
1到35级开荒期，体力优先给世界BOSS刷角色突破材料，其次武器突破材料，再是天赋书，最后才考虑地脉花的摩拉和经验书。原因是角色等级和武器等级直接决定能不能打得动怪，而圣遗物在这个阶段靠开箱和周本掉落的角斗士、乐团套基本够用，蓝装强化满也能撑过主线。
天赋书要注意按国家开放日规划，不同天赋本只在固定星期开放，别在关闭日白跑一趟。周本也别每周打满三次，只打当前培养角色真正需要的那个，剩余体力留给更缺的突破材料。角色养成上集中资源给一到两个主C加奶妈和辅助，平均分配必然卡材料。
35到45级过渡期怎么调
35到45级可以做一件事：给主C刷一套主词条正确的圣遗物，只求主词条对、不追副词条，凑齐就收手。大部分体力仍应投向武器突破材料，40级武器本已经到最高档，刷出来的材料属于通用储备，长期不亏。天赋方面只升主C的核心技能，辅助点关键功能技即可。
这个阶段最容易犯的错是提前把脆弱树脂砸进圣遗物本，结果掉一堆四星，收益远低于45级后的保底五星。判断标准很简单：冒险等级没到45，圣遗物本一律不进。
常见误区与注意事项
第一个误区是怕体力溢出就用脆弱树脂补满，正确做法是直接进本把体力刷掉，刷完自然留出空位，用树脂道具补才是真亏。第二个误区是长期死存脆弱树脂，45级前确实要存，但45级后应分批释放，比如先刷20个看质量再决定是否继续，别一次梭哈。第三个误区是每天只上线一次，建议早晚各刷一半体力，避免满管期间白白损失回复。45级后的日常节奏可参考约120体力刷圣遗物、40体力刷当天天赋或材料本作调节，具体数值以游戏内实际为准。
一句话记住：45级前突破材料优先、圣遗物本不碰、小月亮全存；45级后圣遗物为主、天赋材料为辅、脆弱树脂分批用。按这个节奏走，新手期的树脂基本不会浪费。
