先给结论：明日方舟新手过渡前期，主力应放在系统赠送和易获取的三星大队上，克洛丝、芬、米格鲁、芙蓉、安塞尔、玫兰莎这几个精一满级就足够应付多数关卡；四星只补回费、盾、奶等关键功能位；六星主C可以顺手拉等级，但不必急着把资源全砸在五星身上。整体优先级大致是三星大队高于四星回费与生存位，再往后才是六星主C和四星主C。
具体到位置，先锋带两人：芬挡二回费，精一满级够用；桃金娘或万顷这类爆费先锋有就练，没有也不必强求。狙击两人，克洛丝便宜好用，梅或流星补一个，活动送的寒芒克洛丝对空表现不错。术师两人，阿米娅必练，群法用炎熔或远山。医疗两人，安塞尔、苏苏洛这类单奶加芙蓉、调香师这类群奶；如果抽到白面鸮，优先上她。重装两人，米格鲁、斑点顶物理，古米、临光做奶盾，后期再考虑换蛇屠箱。近卫一到两人，玫兰莎当特种补漏，拉普兰德、银灰这类远程近卫有就练。辅助和特种前期基本不用投入，特种精一1级拉满即可，够用就行。
资源顺序上，先把主线推到第四章，把基建升满，再打一次剿灭作战解锁每周玉的上限，然后去挖集成战略和生息演算的资源。练度分配建议平均提升整队，而不是死磕一个干员：除六星主C需要精二外，其他主C和生存位精一满级就能撑住前期。阿米娅要特别留意，后续主线对精二阿米娅有硬性要求，直升券优先给她。推到3-8解锁集成战略后，遇到难关直接借好友的维什戴尔、令、初雪等高练度助战，很多主线活动关能省不少力气。六星自选方面，银灰偏手动决战、需要精二才发力，塞雷娅精一就能用、挂机友好，按自己习惯选即可。具体数值与活动规则以游戏内实际为准。
常见误区：五星不一定比三星划算
新手最容易踩的坑是看见五星就练。五星吃资源多，前期收益往往不如精一满级的三星，而六星因为等级上限高、面板更好，精二之前拉等级并不亏。另一个误区是只练输出不管生存，前期盾和奶跟不上，输出再高也站不住。还有人把辅助、特种当主力养，实际前期关卡用不上，把资源留给先锋、狙击、术师、医疗、重装这五个位置更实在。
按这套思路走，前期大部分关卡都能平稳过渡。等主线推进、资源宽裕之后，再回头补五星功能位和六星精二，节奏会顺很多。拿不准某个干员是否值得练时，先看它能不能补上队伍当前缺的位置，再决定投入。
