原神新手前期体力不够用，最合理的做法是：圣遗物副本一次都别碰，脆弱树脂（月亮）一个都别用，体力优先砸在地脉花、世界BOSS和武器天赋材料上，等45级之后再考虑圣遗物。按这个思路走，前期的每一个树脂都会花在刀刃上。
先说体力本身的机制。原神的体力也就是树脂，上限是200点，每8分钟自然回复1点，一天下来大概能回180点，每天上线清一次基本够用，别让它一直溢出。普通玩家的体力是有限的，所以规划的核心不是"怎么刷更多"，而是"别把体力浪费在回报最低的地方"。前期回报最低的，就是圣遗物副本。
1到35级：体力优先给地脉花和世界BOSS
1到35级这个阶段，体力主要用来刷地脉花，黄色地脉出摩拉，蓝色地脉出经验书，一般刷经验书更划算，因为前期升级角色吃的经验书缺口很大。16级之后会开放联机，可以请大佬帮忙打世界BOSS，攒角色突破材料。这个阶段圣遗物副本一次都不要碰，大世界宝箱和周本掉落的角斗士、乐团套，足够前期四个角色凑合着用，哪怕是强化满的蓝色圣遗物也能撑过前期。
35到45级：转向武器和天赋材料
35级之后，体力主要投入武器突破材料和天赋书。武器材料本在40级会达到最高级，这时候刷永远不亏，而且是通用储备，多个角色都能用。天赋书要按国家开放日来规划刷取日，别在不开对应天赋书的日子白白浪费体力。这个阶段如果想给主C弄圣遗物，也只求主词条正确、不求副词条，比如万叶刷风套四件套全精通，刷到三件对的就收手，不要追求完美。
养成优先级建议按这个顺序走：角色等级突破、基础等级、天赋、武器、圣遗物。原因很直接，角色、武器、天赋是固定提升，刷一次就永久生效；圣遗物是随机词条的无底洞，前期投入极不划算。45级之前角色甚至不用堆双爆，直接堆攻击力或生命这类主词条，伤害反而更实在。
45级之后：圣遗物才真正解锁
45级是转折点，最高级圣遗物本会保底掉五星，这时候才开始认真刷圣遗物。每天大约120体力刷圣遗物，再留40体力刷天赋或材料本调节。脆弱树脂这时候可以开始用，但建议分批使用，比如先刷20个看看出货质量，别一次性全部梭哈。55级以后优先打周本BOSS的天赋材料，前三次有半价优惠，剩下的体力再拿去优化圣遗物副词条，核心是保持每天消耗完180体力，比一周集中刷更高效。
新手最容易踩的两个坑
第一个坑是前期刷圣遗物。前期体力刷圣遗物，相当于用今天的饭钱买明天的装饰品，性价比极低，而且45级前圣遗物本不保底五星，刷了大概率是白费。第二个坑是乱用脆弱树脂。月亮前期一个都别用，全部存起来，留到45级之后再动用，这是新手最容易后悔的地方。
另外不建议氪体力，第一瓶60体力大约要花5元，对普通玩家来说性价比很低。先锁定一个强势或高命的主C，优先拉它的等级和天赋，再拉辅助的等级天赋，圣遗物用突破材料的副产先顶着。如果45级后要打深渊，优先级依然是角色等级和天赋高于圣遗物。具体数值和活动规则请以游戏内实际为准，以官方公告为准。前期把体力花在地脉花、世界BOSS和武器天赋材料上，月亮存到45级，养成按等级、天赋、武器、圣遗物的顺序推进，基本就不会走弯路。
