连跪时先做一件事：连输两三把就停手，隔两三个小时甚至第二天再打。钻石段位本来就不是靠“硬刚”能冲出去的，停排既能让自己的操作和情绪回到正常水平，也能避开越输越容易撞上同样心态崩掉的队友这种循环。想止住连败，靠的是调整节奏和选人思路，而不是不服气地一直点排位。
先说说为什么新赛季钻石特别容易连跪。赛季重置后，上赛季的王者、星耀玩家和平时不太打排位的人都挤回钻石，同一个段位里队友和对手的水平差距被拉得很大，输赢里有一部分确实不完全是你的问题。再加上连胜之后系统会匹配更强的对手，连跪时又容易和状态差的玩家分到一池，越打越顺手的情况很少。这时候如果还死磕本命英雄、只玩一个位置，被ban或被针对就很容易整局没声音。以游戏内实际匹配情况为准，不同区服和时段的体验会有差别。
钻石局怎么选人和补位更稳
别头铁抢位置，主动补一个自己会玩、不容易崩的英雄，胜率往往比硬抢C位更高。建议每个位置至少准备一个操作简单、容错高的英雄，比如对抗路选能抗压的坦克型英雄，辅助选保护能力强、开团明确的英雄，不求carry，先保证自己这条线不送。钻石局节奏偏快，打野能控龙、带小规模团战，射手是后期团战的核心输出，这两个位置对局势的影响通常更直接；对抗路前中期强，但很难一个人左右整局，选人时可以把优先级往打野和射手倾斜。具体英雄强度以当前版本游戏内实际为准。
停排的空档别只刷视频，翻一翻连跪的战绩，找共性问题：是不是压线太深总被抓，打野是不是不控龙不抢河蟹，团战是不是只顾切后排不管自家输出位，拿了人头就浪、越塔送。找出两三个反复出现的问题，下局开局前提醒自己。开排前也可以先打一把人机找手感，避免手凉继续失误。时间段上，深夜和节假日晚上代练、主播出没较多，普通玩家打起来更吃力，工作日白天、傍晚六点到九点、午休时段相对好打；赛季刚开的前几天也可以缓一缓再冲。
常见误区：这些“偏方”别碰
网上流传的故意挂机、故意送人头降隐藏分、连胜后去送几局之类的做法，属于恶意游戏行为，会损害队友体验，也可能被扣信誉积分甚至处罚，不建议模仿。另外，拉路人临时凑五排往往没配合，输得比单排还快，想组队就找水平相近的固定队友打双排，走射辅或野辅组合，小团战滚雪球更稳。游戏里开始想骂队友时，直接屏蔽所有人，专注自己的操作，这局还有得打。
说到底，钻石段位连跪不是靠某一局爆发解决的事。连输就停、复盘找问题、补位选稳英雄、优先打野射手、找靠谱队友双排、避开魔鬼时段，这几条做好，分数会慢慢回来。心态放平，游戏终归是为了开心，祝你早日打上星耀。
