先把结论说清楚：明日方舟新手推图，优先练的是三星大队打底，再补桃金娘、蛇屠箱、调香师这类四星功能位，阿米娅可以尽早精二，六星主C抽到再练、不要一上来就砸资源。主线前期对练度要求不算高，一套低费、能回费、能扛能奶的基础阵容，配合助战就足够推过大部分关卡。
三星里最值得先拉的是芬、克洛丝、玫兰莎、米格鲁、安赛尔或芙蓉，以及炎熔、史都华德这类法伤过渡。芬是挡二回费先锋，基本是开局第一个下场的人；克洛丝攻速快、技能带二连击，前期打飞行单位很舒服；玫兰莎血厚攻高，补漏清怪好用；米格鲁做物理盾扛线，奶盾斑点、卡缇能进一步减压。三星精一满级就够用，成本低，后期打肉鸽也还能上场，不亏。四星重点就几个：桃金娘放下就回费、不占输出位，是新手期最顺的回费手段；蛇屠箱开二技能挡四还有回血，物理盾核心；调香师群奶带全图缓慢回血，苏苏洛单奶爆发奶量高；砾作为快活高防，抄作业时经常用得上。这些干员公招或新手礼包都有机会拿到，具体获取方式以游戏内实际为准。
常见误区：六星不是不能练，而是别第一个练
新手最容易犯的错，是抽到六星就把经验书和龙门币全投进去。六星培养成本高，不少干员要精二才真正发力，前期练度卡在精一阶段反而打不出效果。更稳的顺序是：先用三星把主线推到能解锁材料合成、基建产出的阶段，再根据抽到的六星决定主C。银灰、棘刺这类需要精二才强的，可以等资源宽裕再补；史尔特尔、焰影苇草这类抽到就能用的，可以适当提前。能天使作为速狙，前期对空表现不错，有就练。
阿米娅是人人都有、官方还送精二直升券的角色，建议直接用掉。主线部分关卡对阿米娅的精二状态有要求，精二后还能解锁借满级助战角色的条件，对推图帮助很直接。配队模板可以记成：两先锋（芬加桃金娘）、两近卫（玫兰莎加一个远程近卫）、两盾（蛇屠箱加奶盾）、两狙（克洛丝为主）、两法（阿米娅加群法）、两奶（单奶加群奶），再补一到两个六星主C和砾这样的功能位。
辅助前期基本不用碰，特种多数是功能位，精一一级拉满即可，比如阿消推人。推图顺序上，优先推主线解锁基建和材料合成，再打剿灭攒抽卡资源；卡关时先借好友助战，抄作业比自己硬堆练度省事。群奶一个、单奶两个、重装两个就够用，别贪多。按这个思路走，新手期资源不会浪费，推图节奏也会顺很多。
