先做师门任务，再把双倍点数留给抓鬼，这两件事本来就不冲突，凑成一套每日保底组合更合适。师门20次耗时通常在15到30分钟，收益稳定还带活跃度；抓鬼则是双倍点数性价比很高的去处，经验和环装、宝石产出都实在。顺序上建议师门先清，抓鬼紧随其后，双倍别浪费在别处。
师门任务为什么排在前面
师门任务的优点是快和稳：20次大约15到30分钟，60级后还能自动挂机，稳定给游戏币、储备金、门贡，还有强化石等道具，偶尔开出金刚石、定魂珠、五宝、兽决这类惊喜，同时能凑约30点活跃度。
它的收益参考大致是：69级前20次双倍约24.6万经验、14.9万金钱；89级约44.4万经验、24.4万金钱；109级约67万经验、39.6万金钱，具体数值以游戏内实际为准。需要留心的是，60级后环装涨价、蛇胆酒和珍露酒这类高级烹饪成本上升，师门可能覆盖不了成本。建议别开自动购买，环装自己打造或用银币更省，三药和烹饪自己做或找队友互送。
抓鬼的价值与限制
抓鬼的核心价值是经验高、产出实在：开双倍后经验很可观，每轮有环装和宝石，第10环可能触发鬼王、奖励翻倍，每轮金币收益约140，双倍第10轮必得九转金丹、修炼果或玫瑰花等。
它的门槛是需要5人组队，散人有时不好组；另外一周抓300只鬼以内物品奖励正常，超过之后不再获得物品奖励。新人建议找现成车队混，别自己硬组。想效率高，可以把抓鬼和平定安邦任务搭配着做。
常见误区与注意事项
最常见的误区是把双倍点数花在别处，导致抓鬼收益打折；另一个误区是师门全程开自动购买，材料成本悄悄吃掉利润。时间紧张时，师门20次加抓鬼一轮开双倍就够保底；时间充裕可以师门20次、抓鬼两轮开双倍，再补封妖5次。60级前师门和抓鬼都值得优先；60级后如果只为凑活跃度，师门可以酌情调整，抓鬼性价比更稳，可以多跑几轮。零氪或搬砖党把师门当每日保底核心，抓鬼组队领双倍拿环装宝石。师门也可以用互通版在通勤、午休时做，晚上整块时间留给副本和组队活动。具体活动规则与奖励以官方公告和游戏内实际为准。
